Рубрика: Спорт.

Утренняя зарядка.

Как начинается Ваш день? Возможно Вы просыпаетесь уставшая и разбитая, нехотя выпинывая себя из постели…это про Вас? Тогда прочитайте эту статью. Для того, чтоб прибывать в хорошем настроении с самого утра, нужен заряд бодрости, а как его можно получить? Только активными действиями! Проснулись с утра, возьмите себе за правило уделять 15 минут зарядке. Для этого, […]